Fitnesstraining
....richtet sich an alle, die zur Musik ihren Körper in Schwung bringen möchten. Zu aktueller Musik werden alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt und gedehnt und die Ausdauer trainiert. Auch das Thema Koordination und Entspannung hat einen festen Platz im Ablauf.
Interessent/innen sind zu einer Schnupperstunde jederzeit willkommen.
Interessent/innen sind zu einer Schnupperstunde jederzeit willkommen.
Fitnesstraining (71)
Zeit:
Montags, 17.00h - 18.00h
Ort:
Turnhalle der Mamre-Patmos-Schule
Übungsleiter/in:
Denis Barbe-Hummel
Zirkeltraining (72)
Zeit:
Dienstags, 19.00h - 20.30h
Ort:
Turnhalle Q69
Übungsleiter/in:
Dr. Nadja Haverkamp
Fitnesstraining (73)
Zeit:
Donnerstags, 17.00h - 18.00h
Ort:
Turnhalle der Mamre-Patmos-Schule
Übungsleiter/in:
Olga Barbe
Rückentraining (75)
Zeit:
Freitags, 17.00h - 18.00h
Ort:
Turnhalle Q69, Gymnastikraum
Übungsleiter/in:
Robin Szillat
